美しさの土台作りは、”出すこと”から🌸

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます😊

突然ですが…

✔ 理由のわからない疲れ
✔ 年齢とともに感じる心と体の変化
✔ ちゃんと休んでいるはずなのに、満たされない感覚

そんなお悩みをお持ちではないでしょうか？

「大きな不調じゃないから…」
「みんな同じようなものだから…」

そんなふうに、つい自分の違和感を後回しにしていませんか？

———

私自身、40歳を過ぎた頃から、
今まで当たり前に続けてきたケアでは、
どこかスッキリしない感覚を抱くようになりました。

「これが更年期の始まりなのかな」
「年齢には、もう逆らえないのかな」

世間でよく言われる
“年齢とともに起こる変化”
という言葉で、自分を納得させようとした時期もあります。

でも、心の奥ではずっと
「本当にそれだけ？」
という小さな声が消えませんでした。

———

そんな私を、もう一度立ち止まらせてくれたのが
アーユルヴェーダの智慧でした。

アーユルヴェーダでは、
健康や美しさを高める前に、
とても大切にしている考え方があります。

それは、
“出せる状態をつくること”。

体の中に、本来なら外へ出されるはずの
未消化物や老廃物が溜まったままでは、
どんなに良い食事やサプリメント、化粧品を取り入れても、
体はうまく受け取ることができません。

むしろ、入れれば入れるほど
巡れないものが増えてしまう——
それがアーユルヴェーダの考え方です。

———

アーユルヴェーダは、約5000年前から
「何歳からでも、体は整え直せる」
という智慧を、今に伝え続けてくれています。

実際に、セルフケアを続けたお客様からは、

・便秘が解消され、体がふっと軽くなった
・乾燥していた肌が潤い、パートナーから「若返ったね♡」と言われた

そんな嬉しい変化の声が、少しずつ届くようになりました☺

———

年齢を重ねたからこそ、
がんばるケアではなく、
手放して巡らせるケアを。

もし、この文章を読んで
「なんだか気になる」
「私のことかもしれない」
そんな感覚が少しでも湧いたなら——

それは、あなたの内側が
整いはじめる準備をしているサインかもしれません。

———

もし今、
「もう少し、自分の体の声を聞いてみたい」
「何から整えればいいのか知りたい」
そんな気持ちが、ほんの少しでも芽生えているなら——

そのための小さなヒントを、
サロン公式メルマガ特典としてご用意しました

がんばらなくてもできる、
毎日の中で“巡りを思い出す”ための、
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今のあなたのペースで、
必要なところから受け取ってもらえたら嬉しいです。

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