こんにちは、shufumama運営の穴沢久美子です。
夏休み。
子どもが一日中家にいる、生活リズムが乱れがち…。
お子さんとの時間を楽しみながらも
「おうちで働けるようになれたらな・・・」
という気持ちを抱えている主婦ママへ、夏休み中でにできる
『できることだけ、やることリスト』をお届けします。
♡子どもが寝たあと
♡ちょっとのスマホ時間
♡プールの見守り中や移動時間に
夏休み時間だけがすぎて行ってしまった。。。とならないためにも
あなたの未来を育てるために、少しずつ“整える”夏にしませんか？
1. 起業準備って何から始めればいいの？
起業＝商品やサービスを売ること…ですが、その前にとっても大切なのが【土台づくり】。
起業の第一歩は、「自分の棚卸し」や「どんな働き方がしたいか」の明確化です。
🍒具体的にはこんなことから
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自分の得意・好きを洗い出す
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理想の1日のスケジュールを考える
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おうちでできる仕事を調べてみる
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発信ツール（InstagramやHP）に触れてみる
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家族との時間とのバランスを想像してみる
2. 夏休みにおすすめ！起業準備タスクリスト
🍒 起業アイデア・自分を知る編
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自分の「好き」「得意」「経験」を100個書き出す
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今までに相談されたこと・褒められたことを思い出す
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他の主婦起業家のInstagramやHPをリサーチ
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「どんな働き方がしたいか」イメージをノートに描く
🍒 家の中の整え編
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パソコン作業ができる場所を決めておく
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スマホのフォルダ整理・不要アプリ削除
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家族の予定と自分の時間を色分けした夏のカレンダーを作る
🍒 学び・情報収集編
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音声で学べるVoicyやYouTubeで「起業」や「SNS発信」の知識を入れる
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気になるセミナーや講座をチェックしてリストアップ
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気軽に無料相談できる人を探しておく（例：SNSで気になる人にDM）
🍒 小さなアクション編
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Instagramのアカウント名を仮決めして作成してみる
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自分の紹介文やプロフィールを考える
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無料Canvaで名刺や投稿デザインを試作してみる
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写真フォルダから使えそうな素材をピックアップしておく
3. 隙間時間ToDoリスト（15分・30分・1時間）
⏳ 15分でできること
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「私の強み3つ」だけ書いてみる
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気になる人のインスタ投稿を3つ読む
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スマホのメモに「起業したら使いたい言葉」をメモ
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Voicyを1本聞く（ながらOK）
⏳ 30分でできること
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ワークシート形式で「理想の働き方」を書いてみる
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CanvaでInstagram投稿のテンプレートを触ってみる
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100均のノートで「起業ノート」を作ってみる
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ブログやホームページの他の人のデザインをスクショして保存
⏳ 1時間でできること
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自分の経験をもとに「お悩み→解決」ストーリーを書いてみる
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発信テーマを3つに絞ってみる（例：子育て・時短料理・自宅教室）
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LINE公式アカウントを開設してみる
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未来のお客様像を「1人だけ」リアルに想像して書き出してみる
4. 子どもと一緒にできる工夫＆ヒント
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一緒に「ママの名刺作りごっこ」
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タイマー学習を使って「ママの集中タイム・あなたの自由時間」
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お昼の間だけ「作業タイムブース」を作って見せる
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子どもに「ママの夢」を話してみる（伝えると応援してくれる）
5. 8月末までに「やっておいてよかった！」と思えること
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起業ノートを1冊作る
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SNSで「〇〇さんの発信素敵だな」と思う人を10人フォロー
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お気に入りのCanvaテンプレートを10個保存
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「家族にも応援される働き方とは？」を考えて書き出してみる
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できる範囲で、1つだけ“アクション”を起こしてみる（投稿・DM・相談など）
6. まとめ｜夏休みは“がんばる”より“整える”がキーワード
「起業準備」といっても、夏休みにすべてを進める必要はありません。
この時期は『自分の軸を整えること』が何より大切です。
・好きなことは何？
・どんな時間を大事にしたい？
・どんな人と関わりたい？
そうした問いに向き合っていくだけでも、秋以降の一歩がとてもスムーズになります。
９月に、Atelier kukuから主婦ママ起業ファーストステージスターターBoxのモニター募集が始まります。
Instagramをチェックしてお待ちくださいね♡
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