こんにちは
埼玉県所沢市で、
アーユルヴェーダサロン Smita～スミタ～を開いております、横田朋子です🌿💎✨
今日は、スミタで大切にしているケアのひとつ、
オイルトリートメントについてのお話です🌿
40代を過ぎると、体調や心の揺らぎを感じやすくなりますよね。
・なんとなく体が重だるい
・朝スッキリ起きられない
・イライラや不安感が増えてきた
・肌の乾燥やくすみが気になる
・疲れているのにリラックスできない…
こうした悩み、実は
「ホルモンのゆらぎ」
と
「体に溜まった“見えない疲れ”」
が関係していることも。
そんな時、そっと寄り添ってくれるのが、
自然の恵みを使ったオイルケアなんです。
☁️「オイル」と聞くと、ちょっと抵抗ありますか？
オイル美容、最近よく聞きますよね。
でも、こんなイメージを持っている方も多いのでは？
・べたつきそう…
・太りそうで抵抗がある
・オイルって外国のイメージ。私に合うのかな？
実は、私自身も最初はちょっと苦手意識がありました。
でも、アーユルヴェーダに出会って気づいたんです。
🌸今の日本人女性こそ、オイルの力が必要だって。
🏯現代女性に溜まりやすい“見えない毒”
日本人は昔から**水に溶ける毒（＝水溶性の毒）**が
体に溜まりやすい体質だと言われていました。
だから昔の人たちは温泉に入ったり、
和食中心の生活で体のバランスを取っていたんですね♨️
でも、現代の私たちは違います。
食生活の欧米化、ストレス社会、化学物質の多い暮らし…。
それによって、私たちの体には
**油に溶ける毒（＝脂溶性の毒）**が
溜まりやすくなっているんです。
たとえば――
・トランス脂肪酸（揚げ物や加工食品）
・農薬や添加物
・ホルモンバランスを乱す化学物質 など…
しかもこれらは、
体の脂肪にこっそり溜まっていき、なかなか排出されないのが特徴💦
🌿オイルで「油を流す」デトックスを
そんな脂溶性の毒にアプローチできるのが、
オイルトリートメントです。
「油には油を」
つまり、良質なオイルで“不要な油”を流していくという考え方。
スミタで使っているオイルは、
薬草をたっぷりと煮出して作られた、
アーユルヴェーダの高品質オイル。
お肌からしっかり浸透し、
リンパ・血液・神経の巡りを整えてくれます✨
そしてマッサージによって――
滞っていた「流れ」がふわっと動き出す。
体だけじゃなく、心までスッと軽くなる。
🌸そんな変化を感じられるのが、オイルケアの魅力なんです。
💆♀️自分に「ありがとう」を伝える時間を
スミタのオイルトリートメントでは、
たっぷりの温かいオイルを使いながら、
あなたの心と体のこわばりを、
ひとつずつ丁寧にゆるめていきます。
頑張ることが当たり前になっている40代の私たち。
でも本当は、頑張り続ける前に、休むことも大切。
🌺「なんだか最近、自分を後回しにしてるかも」
そんな風に感じたら、
ぜひ、自分をいたわる時間を思い出してくださいね。
豊かな香りに包まれながら、
スリランカのリゾートにいるような感覚で、
心と体に「ありがとう」を伝える時間を。
あなたのご来店を、心よりお待ちしております🌿
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